Sama halnya dengan pepatah yang mengungkapkan “ada
banyak jalan menuju Roma,” kamu juga punya segudang jalan untuk mendapatkan
tubuh ideal. Jika kamu sulit untuk memulainya dengan mengurangi makan, mungkin
kamu bisa mencoba dengan minum air perasan lemon setiap pagi. Air
perasan lemon mengandung banyak manfaat bagi tubuh termasuk untuk mengurangi
berat badan. Untuk lebih jelasnya, simak 7 alasannya di sini.
Air perasan lemon membantu mengeluarkan racun-racun
dari dalam pencernaan. Kamu akan terbebas dari berbagai masalah pencernaan
seperti perut kembung dan mulas. Selain itu dapt pulan merangsang produksi
empedu jadi lebih baik.
Sudah jelas dong, kalau lemon kaya akan kandungan
vitamin C. Karenanya, saat kamu rutin mengonsumsi air perasan lemon setiap
pagi, daya tahan tubuhmu juga akan meningkat sehingga kamu bebas dari penyakit
flu dan demam.
Air perasan lemon juga mampu meningkatkan enerjimu
lebih cepat dan serta mood jadi lebih baik.
Senang, kan mendengarnya ? Kandungan air
perasan lemon memiliki kemampuan untuk kamu bisa mengontrol makanan sehingga
membuatmu jadi lebih cepat menurunkan berat badan.
Inilah yang membuat lemon mampu meningkatkan daya
tahan tubuh karena bersifat sebagai anti bakteri dan anti virus yang mamp
melawan segala macam penyakit.
Kadar potassium dan magnesium yang tinggi dalam
lemon memberikan manfaat yang baik bagi otak dan kesehatan saraf tubuh. Air
perasan lemon juga dapat membantumu untuk mengurangi depresi dan stress.
Kandungan antioksidan di dalam lemon juga memberikan
keuntungan bagi tubuh seperti mengurangi resiko tubuh terkena berbagai jenis
penyakit kanker.
SILAKAN BAGIKAN
LINK DIBAWAH, JIKA ARTIKEL INI BERMANFAAT !!!
TERIMA
KASIH
