Cara Menghilangkan Migrain Secara Alami

Cara Menghilangkan Migrain – Migrain yang sering disebut dengan sakit kepala sebelah. Biasanya penderita akan mengalami sakit kepala yang hebat di satu sisi bagian kepala saja. Kalian bisa menyembuhkan dengan cara mengobati migren secara tradisional yang tidak memiliki efek samping yang berlebih. Sebenarnya banyak sekali munculnya sebab sakit kepala sebelah dan
jika itu di biarkan berlarut-larut akan menyiksa diri kita. Sebelum mengulas tentang cara menghilangkan migrain sebaiknya kita ketahui terlebih dahulu apa saja yang menyebabkan sakit kepala migrain.

Penyebabnya migrain masihlah belum di ketahui tentu. Tetapi sebagian aspek tersebut disangka bertindak jadi penyebabnya :

Aspek hormon. Pergantian hormon mengakibatkan sebagian wanita rasakan migrain pada saat menstruasi mereka.

Aspek gen. Sekitaran 1/2 pengidap migrain mempunyai kerabat dekat yang juga alami migrain.

Pergantian sesaat pada zat kimia dalam otak serta pembuluh darahnya.

Mengkonsumsi makanan serta minuman spesifik. Asam amino bernama tiramin yang terdapat dalam product seperti keju, cokelat, serta alkohol bisa menyebabkan migrain.

Aspek penyebab yang lain seperti stres serta kelelahan dapat menyebabkan migrain pada beberapa pengidap.

Cara mengatasi migrain sebelah kiri dan cara mengatasi migrain sebelah kanan sebenarnya sama saja. Kalian bisa menyembuhkannya dengan menggunakan jahe hangat. Karena dengan mengonsumsi minuman yang hangat bisa memperlancar peredaran darah. Karena jahe hangat ini mengandung sebuah zat bernama inflamasi yang berfungsi untuk melawan senyawa penyebab timbulnya sakit kepala migrain. Cara kedua kalian bisa menggunakan Kafein, yang memiliki fungsi meredahkan rasa sakit yang kalian derita. Namun kalian juga harus memerhatikan tentang asupannya, karena jika berlebih malah dapat menimbulkan rasa sakit yang malah parah.

Atau kalian juga bisa melakukan cara menghilangkan migrain dengan pijatan. Yaitu dengan memijat sendiri di area yang terasa sakit. Ada beberapa cara memijat yang dapat kalian lakukan untuk mengurangi rasa sakit pada kepala salah satunya, pijatan ini sering disebut dengan deep tissue massage, yakni salah satu teknik pijat yang umum dan juga efektif untuk mengatasi sakit kepala migrain dendan gangguan dari myofascial pada bagian leher. Bentuk pijatan satu ini memiliki tekanan tegas di sertai dengan kekuatas sedang, fungsinya untuk meredakan tekanan otot kronis yang merupakan salah satu penyebab migrain.

Banyak cara mengatasi migrain berkepanjangan yang bisa kalian lakukan sendiri, mulai dari pengobatan tradisional maupun dengan pijatan. Namun kebanyakan orang hanya meminum obat atau tidur untuk menyembuhkan sakit kepala migrain. Tapi sebaiknya kalian membuat obat-obatan tradisional yang justru mempercepat meredahkan sakit kepala migrain.

Namun jika anda tetap memilih obat untuk meredahkan sakit kepala migrain, ada baiknya kalian membeli obat migrain di apotik. Ada 4 obat yang terbukti dapat menyembuhkan migrain dengan cepat yaitu Aspirin, Ericaf Tablet, Ibuprofen, dan Ramuan Herbal Tradisional. Banyak sekali obat ramuan herbal yang bisa kalian beli atau bahkan bisa kalian buat sendiri. Contoh salah satunya yaitu jahe, karena jahe sudah terbukti sebagai obat alami migrain dengan jahe kalian bisa merasakan efek yang terasa untuk menghilangkan sakit kepala migrain.

Seperti yang kita tau orang haid untuk perempuan sangatlah menyakitkan, apalagi ditambah kepa migrain pasti akan menimbulkan kesakitan yang luar biasa. Namun kalian tidak usah khawatir kami akan memberikan bagaimana cara mengatasi migrain saat haid. Cara terbaik mengatasi migrain saat datang bulan yang bisa kalian lakukan adalah dengan memakan makanan yang teratur dan seimbang, minum yang cukup agar tubuh tidak kekurangan cairan, melakukan istirahat yang cukup, menghindari makanan atau minuman yang bisa memicu datangnya migrain seperti makanan atau minuman yang memiliki rasa terlalu manis, terlalu asin atau yang mengandung alkohol/soda.

Nah itu tadi informasi mengenai Cara Menghilangkan Migrain Tanpa Obat yang bisa kalian coba saat kalian terkena sakit kepala migrain. Semoga bisa bermanfaat dan berguna bagi kita semua agar bisa mengatasi meredahkan sakit saat migrain.

SILAKAN BAGIKAN, JIKA ARTIKEL INI BERMANFAAT !!! TERIMA KASIH